L’Entraînement à la Présence Ouverte développe les thèmes présentés durant les week-ends d’introduction, notamment : la pleine présence au corps et au souffle, l’ouverture sensorielle, les pensées et les émotions, la relation et la communication. De nombreux outils pour cultiver et intégrer la Pleine Présence sont proposés, incluant différents types de pratiques corporelles et […]
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Notre système nerveux a la capacité de digérer et d’assimiler l’ensemble des évènements que nous vivons au cours de notre vie. Les neurosciences tendent à montrer que cette digestion s’opère pendant la phase de rêve. Mais il arrive que certains événements particulièrement douloureux ne puissent être digérés. L’information reste alors […]
Crise sanitaire: le cabinet a été adapté afin de respecter les contraintes liées à la protection de tous et de façon à respecter les gestes barrières (lavage des mains à l’arrivée, gel, plus de 2 mètres de distance pour les entretiens, masque , 1/2 heure entre chaque rdv, pour désinfection […]
La relaxation thérapeutique permet d’accéder par la pratique régulière, l’entrainement, à une décontraction neuro-musculaire, base d’une détente physique et psychique. Elle est une des clés d’entrée à certains travaux thérapeutiques permettant de revenir à un état de confort pour la personne. Par exemple la relaxation thérapeutique permet pour les personnes […]
L’analyse transactionnelle est un outil thérapeutique destiné à aider les personnes en difficultés à changer en profondeur avec des outils simples et faciles d’utilisation. L’analyse transactionnelle s’appuie sur le postulat de psychologie humaniste que chaque personne est « fondamentalement correcte », a de la valeur, de l’importance et de la […]
La Sophrologie propose un panel de techniques à visée préventive et thérapeutique. Basée sur la respiration, la détente psychocorporelle, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée, elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique. La simplicité et la puissance de ces techniques en ont fait des […]
L’Entraînement à la Présence Ouverte développe les thèmes présentés durant les week-ends d’introduction, notamment : la pleine présence au corps et au souffle, l’ouverture sensorielle, les pensées et les émotions, la relation et la communication. De nombreux outils pour cultiver et intégrer la Pleine Présence sont proposés, incluant différents types […]
En 1 heure 30, vous découvrirez les 3 dimensions de la pleine présence : attention, ouverture et empathie, lors de cette séance guidée par un facilitateur accrédité de l’AOM (Altruistic Open Mindfulness). Ce sera aussi l’occasion d’aborder l’entrainement OMT – Open Mindfulness Training – ses 8 étapes, bienfaits, modalités et […]
Je vous propose de venir découvrir les mandalas, apprendre à réaliser votre mandala et l’interpréter. Attention Il ne s’agit pas d’un atelier d’art, aussi aucune compétence en dessin ou art n’est nécessaire, voir utile pour cet atelier. Le tarif est de 25 euros. Sur inscription. le matériel est fourni. Les […]
Je vous propose de venir me rencontrer le mercredi 15 septembre à 18h00 pour découvrir et échanger sur la méditation de pleine présence à Saint-Marcel. La méditation est un outil puissant pour gérer le stress, les pensées, les émotions, comme en témoignent de nombreuses études scientifiques.Elle peut être une aide […]
La thérapie dans une approche systémique est un travail sur les processus de communication et les interactions entre les personnes en identifiant celles qui « entretiennent » le problème sans que les intéressés en aient vraiment conscience. En thérapie systémique on part de l’hypothèse que c’est par méconnaissance (ou ignorance) que des […]
Voici quelques professionnels, écoles, et associations que je vous recommande pour les avoir pratiqué : Ostéopathe (Gaillon) : Coralie Lavergne http://coralie-lavergne.com/ 06 22 59 26 86 Naturothérapeute (Amiens) : Sabine Robin ; https://hippocratekepos.fr/ 06 95 38 28 28 Cercle de méditation d’Amiens: https://meditationamiens.wixsite.com/meditationamiens Instituts et écoles de formation et stages: […]
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est : CNPM – MEDIATION – CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : http://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en […]