L’Entraînement à la Présence Ouverte développe les thèmes présentés durant les week-ends d’introduction, notamment : la pleine présence au corps et au souffle, l’ouverture sensorielle, les pensées et les émotions, la relation et la communication. De nombreux outils pour cultiver et intégrer la Pleine Présence sont proposés, incluant différents types […]
méditation
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En 1 heure 30, vous découvrirez les 3 dimensions de la pleine présence : attention, ouverture et empathie, lors de cette séance guidée par un facilitateur accrédité de l’AOM (Altruistic Open Mindfulness). Ce sera aussi l’occasion d’aborder l’entrainement OMT – Open Mindfulness Training – ses 8 étapes, bienfaits, modalités et […]
L’Entraînement à la Présence Ouverte développe les thèmes présentés durant les week-ends d’introduction, notamment : la pleine présence au corps et au souffle, l’ouverture sensorielle, les pensées et les émotions, la relation et la communication. De nombreux outils pour cultiver et intégrer la Pleine Présence sont proposés, incluant différents types de pratiques corporelles et […]
Je vous propose de venir me rencontrer le mercredi 15 septembre à 18h00 pour découvrir et échanger sur la méditation de pleine présence à Saint-Marcel. La méditation est un outil puissant pour gérer le stress, les pensées, les émotions, comme en témoignent de nombreuses études scientifiques.Elle peut être une aide […]
Voici quelques professionnels, écoles, et associations que je vous recommande pour les avoir pratiqué : Ostéopathe (Gaillon) : Coralie Lavergne http://coralie-lavergne.com/ 06 22 59 26 86 Naturothérapeute (Amiens) : Sabine Robin ; https://hippocratekepos.fr/ 06 95 38 28 28 Cercle de méditation d’Amiens: https://meditationamiens.wixsite.com/meditationamiens Instituts et écoles de formation et stages: […]