Portes Ouvertes découverte de la méditation de pleine présence le vendredi 16 octobre 2020 entre 12h30 et 13h30 à Vernon (27)

Je vous propose de venir me rencontrer le vendredi 16 octobre entre 12h30 et 13h30 pour découvrir et échanger sur la méditation de pleine présence et les séances qui débuteront le vendredi 23 octobre de 12h30 à 12h30 à Vernon à l’espace Celi’Art.

Ces séances ont lieu dans le respect des mesures sanitaire liées au Civid 19 .

Venez vous posez, vous déposer, vous reposer !

La pleine présence-pleine conscience (mindfulness) est un état d’attention à l’instant présent, ici et maintenant. C’est l’état d’ouverture en lequel se vit la réalité telle qu’elle est, libre de jugement.

Cet état inhérent à la nature humaine n’appartient à aucune tradition particulière, c’est une expérience naturelle et universelle. Nous vivons une époque extraordinairement riche en informations et en divertissements. Bien qu’elle nous offre une variété d’expériences jamais connue auparavant, cette dynamique a tendance à nous couper de ce qu’il y a de plus simple, de plus proche, de nous-mêmes. L’approche de la Pleine Présence, dans sa méthode et son application, nous permet de retrouver cet état naturel, ouvert, lucide et empathique. Elle peut nous permettre de nous redécouvrir et, par là- même, de redécouvrir l’expérience du monde dans lequel nous vivons.

Si cette perspective vous intéresse n’hésitez pas à venir découvrir et vous initier à cette pratique dans la convivialité et le partage. Une seule chose à faire: vous inscrire car les places sont limitées à 12 personnes par session.

Les sessions sont guidées par des enseignants qualifiés et accrédités par l’AOM Network (www.openmindfulness.net).

Dates/horaires et lieu :

  • Séance : Portes ouvertes entre 12h15 et 13h30
  • Lieu : Espace Celi’Art, 15, rue André Bourdet 27200 Vernon
  • Enseignant : Christophe Hosten assistant des facilitateurs accrédités.
  • Conditions de participation : ouvert à tous à partir de 16 ans
  • Frais de session : Porte ouverte et première séance gratuite. 9 euros la séance ou abonnements
  • Questions et Inscription par mail : contact@hosten.net ou par tél au 06 09 64 16 79.

Les places étant limitées, l’inscription est obligatoire.

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