Initiation à la méditation de pleine présence avec le Cercle de Médiation d’Amiens le vendredi 28 novembre à Amiens (80)

Je vous propose un moment de découverte et d’initiation à la méditation de pleine présence avec le Cercle de Médiation d’Amiens

La pleine présence-pleine conscience (mindfulness) est un état d’attention à l’instant présent, ici et maintenant. C’est l’état d’ouverture en lequel se vit la réalité telle qu’elle est, libre de jugement.

Cet état inhérent à la nature humaine n’appartient à aucune tradition particulière, c’est une expérience naturelle et universelle. Nous vivons une époque extraordinairement riche en informations et en divertissements. Bien qu’elle nous offre une variété d’expériences jamais connue auparavant, cette dynamique a tendance à nous couper de ce qu’il y a de plus simple, de plus proche, de nous-mêmes. L’approche de la Pleine Présence, dans sa méthode et son application, nous permet de retrouver cet état naturel, ouvert, lucide et empathique. Elle peut nous permettre de nous redécouvrir et, par là- même, de redécouvrir l’expérience du monde dans lequel nous vivons.

Si cette perspective vous intéresse n’hésitez pas à venir découvrir et vous initier à cette pratique dans la convivialité et le partage. Une seule chose à faire: vous inscrire car les places sont limitées.

Les sessions sont guidées par des enseignants qualifiés et accrédités par l’AOM Network (www.openmindfulness.net).

Dates/horaires et lieu :

  • Séance : Accueil à partir de 18h15 – Fin à 20h00.
  • Lieu : Cercle de Méditation d’Amiens
  • Enseignant : Christophe Hosten assistant des facilitateurs accrédités.
  • Conditions de participation : ouvert à tous à partir de 16 ans
  • Frais de session : gratuit
  • Questions et Inscription par mail : meditation.amiens@gmail.com

Les places étant limitées, l’inscription est obligatoire.

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