Je vous propose un moment de découverte et d’initiation à la méditation de pleine présence. La pleine présence-pleine conscience (mindfulness) est un état d’attention à l’instant présent, ici et maintenant. C’est l’état d’ouverture en lequel se vit la réalité telle qu’elle est, libre de jugement. Cet état inhérent à la […]
Christophe Hosten
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Je vous propose un moment de découverte et d’initiation à la méditation de pleine présence. La pleine présence-pleine conscience (mindfulness) est un état d’attention à l’instant présent, ici et maintenant. C’est l’état d’ouverture en lequel se vit la réalité telle qu’elle est, libre de jugement. Cet état inhérent à la […]
Je vous propose un moment de découverte et d’initiation à la méditation de pleine présence avec le Cercle de Médiation d’Amiens La pleine présence-pleine conscience (mindfulness) est un état d’attention à l’instant présent, ici et maintenant. C’est l’état d’ouverture en lequel se vit la réalité telle qu’elle est, libre de […]
Je vous propose de venir découvrir les mandalas, apprendre à réaliser votre mandala et l’interpréter. Attention Il ne s’agit pas d’un atelier d’art, aussi aucune compétence en dessin ou art n’est nécessaire, voir utile pour cet atelier. Le tarif est de 25 euros. Uniquement sur inscription car les places sont […]
Je vous propose de venir découvrir les mandalas, apprendre à réaliser votre mandala et l’interpréter. Attention Il ne s’agit pas d’un atelier d’art, aussi aucune compétence en dessin ou art n’est nécessaire, voir utile pour cet atelier. Le tarif est de 25 euros. Uniquement sur inscription car les places sont […]
Voici quelques professionnels, écoles, et associations que je vous recommande: https://meditationamiens.wixsite.com/meditationamiens
les week-ends des 7/8 et des 21/22 septembre, 5/6 et 19/20 octobre 2019 le Samedi 10h00 à 18h00 et le dimanche de 9h00 à 16h00 Description de l’évènement: Les sessions d’apprentissage comprennent une alternance de présentations orales ciblées, courtes et concrètes, des temps de pratique méditative et des séries d’exercices […]
La relaxation thérapeutique permet d’accéder par la pratique régulière, l’entrainement, à une décontraction neuro-musculaire, base d’une détente physique et psychique. Elle est une des clés d’entrée à certains travaux thérapeutiques permettant de revenir à un état de confort pour la personne. Par exemple la relaxation thérapeutique permet pour les personnes […]
Notre système nerveux a la capacité de digérer et d’assimiler l’ensemble des évènements que nous vivons au cours de notre vie. Les neurosciences tendent à montrer que cette digestion s’opère pendant la phase de rêve. Mais il arrive que certains événements particulièrement douloureux ne puissent être digérés. L’information reste alors […]
L’analyse transactionnelle est un outil thérapeutique destiné à aider les personnes en difficultés à changer en profondeur avec des outils simples et faciles d’utilisation. L’analyse transactionnelle s’appuie sur le postulat de psychologie humaniste que chaque personne est « fondamentalement correcte », a de la valeur, de l’importance et de la […]