Pendant la période de confinement, dans la mesure de mes possibilités, j’offre du temps d’aide psychologique d’écoute et de techniques de gestion du stress et de l’anxiété par visio ou par téléphone. Pour cela il suffit de m’envoyer un message à cette adresse aide.covid@hosten.net Prenez soin de vous!
Christophe Hosten
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A partir du lundi 16 mars, et jusqu’à fin mars pour l’instant, en cohérence avec les mesures gouvernementales et les recommandations de l’OMS et ainsi afin de ne pas contribuer à la propagation du Covid-19 pour le bien de tous, toutes les consultations sont proposées par téléphone ou vidéo.
Les ateliers de méditation de pleine présence et les ateliers d’initiation aux mandalas sont annulés et reportés. De nouvelles dates dés que les conditions sanitaires le permettront. A bientôt
Voici quelques éléments afin de vous permettre de me situer : Mon métier est thérapeute holistique. Cela consiste à vous aider à résoudre vos difficultés de vie en intégrant votre globalité d’être humain : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle et également de votre environnement professionnel, familial et culturel. C’est une […]
Voici quelques professionnels, écoles, et associations que je vous recommande : Massages (Saint-Marcel) : Rachel Heinrich : https://www.bulleharmonie.fr/ Naturothérapeute (Amiens) : Sabine Robin ; https://hippocratekepos.fr/ Cercle de méditation d’Amiens: https://meditationamiens.wixsite.com/meditationamiens Écoles et instituts de formation : Institut Pleine Présence : www.pleinepresence.net Institut Cassiopée https://www.cassiopee-formation.com/ Espace de ressourcement : espace-de-ressourcement.be The […]
La relaxation thérapeutique permet d’accéder par la pratique régulière, l’entrainement, à une décontraction neuro-musculaire, base d’une détente physique et psychique. Elle est une des clés d’entrée à certains travaux thérapeutiques permettant de revenir à un état de confort pour la personne. Par exemple la relaxation thérapeutique permet pour les personnes […]
Notre système nerveux a la capacité de digérer et d’assimiler l’ensemble des évènements que nous vivons au cours de notre vie. Les neurosciences tendent à montrer que cette digestion s’opère pendant la phase de rêve. Mais il arrive que certains événements particulièrement douloureux ne puissent être digérés. L’information reste alors […]
L’analyse transactionnelle est un outil thérapeutique destiné à aider les personnes en difficultés à changer en profondeur avec des outils simples et faciles d’utilisation. L’analyse transactionnelle s’appuie sur le postulat de psychologie humaniste que chaque personne est « fondamentalement correcte », a de la valeur, de l’importance et de la […]
La Sophrologie propose un panel de techniques à visée préventive et thérapeutique. Basée sur la respiration, la détente psychocorporelle, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée, elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique. La simplicité et la puissance de ces techniques en ont fait des […]